سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل....

سلااااام للعسولااااااات الامورااااااااااااات

المهم لااطوله وهيا قصيره

اممم جبتلكم شويت نصاااائح ان شاء الله تستفيدو منها

لا اوصيكم على الردووود

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd6a94d55-01e3-45cb-bdaa-915de53e5d33.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4309AABD15794E849939B1021A5E6BBB%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

(1)

لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض [center]
[center]
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها[center]
[center]
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم[center]

· Don't drink tea -Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.

[center]
[center]
سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6a5bf408-da39-4db6-896a-8e140e7c048b.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aAA63498E6CBE415C868C128E41E873FC%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6a5bf408-da39-4db6-896a-8e140e7c048b.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aAA63498E6CBE415C868C128E41E873FC%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

[center]

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية[center]

· Don't eat fruits immediately -Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

[center]
[center]
سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2bddbf26-73a1-4e71-9309-fb2796062c64.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB52717725A064BCF82EB2AFC37A84A2A%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2bddbf26-73a1-4e71-9309-fb2796062c64.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB52717725A064BCF82EB2AFC37A84A2A%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

[center]
[center]

(3)

[center]
لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها[center]

· Don't loosen your belt -Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5befa7d3-20f2-48ec-8869-4f372a0ae737.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6828739C857F413692EC77AE35B7E329%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5befa7d3-20f2-48ec-8869-4f372a0ae737.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6828739C857F413692EC77AE35B7E329%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

(4)

لاتستحم بعد الأكلإنالاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل [center]
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم[center]
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي[center]

· Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dfbb49381-ecbf-44e9-b2a4-e79dead3410d.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4F6DF31D029D4531AAF9DA81F6045274%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dfbb49381-ecbf-44e9-b2a4-e79dead3410d.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4F6DF31D029D4531AAF9DA81F6045274%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

(5)

[center]
لا تمشيالكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

· Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d71a8a146-8793-4749-b150-48594c0bbf1e.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB70985642E204BE6BB9C7496934AE987%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d71a8a146-8793-4749-b150-48594c0bbf1e.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB70985642E204BE6BB9C7496934AE987%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

(6)

[center]
لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine

[center]
[center]
سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8c9ac737-6862-4c02-ac41-8313c9f79095.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a68B2EC0F8D5D47E5BB08C553A15421CE%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8c9ac737-6862-4c02-ac41-8313c9f79095.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3dQVRUMDAwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a68B2EC0F8D5D47E5BB08C553A15421CE%2540VAIOPC&oneredir=1&ip=10.1.106

[center]

(7)

لا تدخنتجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).

[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]

[/center]

يسلمووومجنونهـ الوهم موووضووع جـدآ راائع
لااااتحرميناا من جديدكـ drunken

تسلمين

ياااااااااا

ثووووووووووووو ثووووووووو

يعطيكي الف عافيه على ردك المتوضع

نائبهـ المديــرهـ =) 26

يسلموووو دياتك يا عسووله على المشاركه القييمه والمفيده من جد كلها معلومات مفيده جدا جدا انا استفدت منها كثير لاني لا زم بعد الاكل bbs

شاهي هههه
لك الف شكر وتحيه وتقدير فعلا هادي المواضيع الهادفه الي نحتاجها في المنتدى تقبلي تحياااتي ومووووش ننحرم منك
تقبلي مروري يالغاليه وه بس يا احلى اعضاء فديتكم

تسلمين على ردك المتواضع

والله احرجتيني

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... Icon_redface

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... 866654

نّصّصّـآآيِح بطلللهْ سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... 790633

أبهرتيني يآبطططاآ
بجد أفدتينآ ربنا يوفقك دنيا وآخره
إإستمري عّ الإبدآع يا قُططآ سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بهد الاكل.... 120453

اهلا سرووو

يسعدني انك نورتي صفحتي بردك

يعطيكي الف الف الف عافيه